ダイエットに最適♡大麦グラノラ

株式会社プレシード様の

「あかねグラノラ大麦黒糖蜜」

をモニターさせて頂きました😌✨

グラノラは忙しい朝にヨーグルトをかけたり、スープに混ぜたりサッと準備でき、手軽に栄養補給できるので助かります🥛✨

こちらのプレシード様の
「あかねグラノラ大麦黒糖蜜」
はとてもシンプルな材料でできているので、安心して食べられました😌❤️
(子どもを産んでから添加物というのに抵抗感が……💦)

ちなみに材料は

・大麦(熊本県産)
・加工黒糖シロップ(沖縄県産)
・アーモンド
・エキストラバージンオリーブオイル

だけなんです👏✨
知っているもので作られているのって安心できますよね😌

大麦に含まれている「βグルカン」はとっても優秀な食物繊維で、

・便秘予防、解消
・血糖値の上昇を穏やかにする
・腸内で脂肪の吸収を抑える

などなど、女性にはとっても嬉しい効果があります😍
もちろん男性にも嬉しいですね✨

ちなみにこの「βグルカン」は水溶性の食物繊維ですが、大麦には不溶性の食物繊維もバランス良く配合されています^ ^
なので、便秘予防、解消にはもってこいの食材です！

食べた感想😋

見た目は普段食べているグラノラよりも色が濃い気がしました💡
黒い食べ物って体にいいイメージです♡
黒糖も体に良いんですよね(*´꒳`*)

食べてみるとほんのりと黒糖の優しい甘みがあり…
美味しい！！

正直グラノラだけでも全然食べられます笑
うまうま♡でした😋

ザクザクとした食感で、噛みごたえ十分で、普段早食いの私には、しっかり噛む事を意識できるのもありがたかったです🍀

黒糖蜜ということで、絶対きな粉とヨーグルトをかけて食べようと決めていました笑

合う〜♡でした🤤

きな粉と黒糖！間違いないです！！

しっかり噛んだおかげで沢山食べなくても満腹感がありました✨
ダイエットには最適❤️

忙しい朝にサッと準備ができるのに、しっかり栄養補給できるグラノラ♡

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