chinomammy’s blog

ささやかな日常を〜子育て、モニター、美容〜

2020-01-07から1日間の記事一覧

深い呼吸、深い睡眠を😌

ハナカラs をご紹介したいと思います 私寝てる時に歯ぎしりをしているみたいなんです ストレスかしら…笑実は歯ぎしりは浅い眠りの時になるそうなんです!深い呼吸でしっかり眠りたいと思い、 こちらを使ってみることに✨ こちらはなんと、鼻呼吸のために歯科…